栄養価に優れる緑の微生物|商品の特徴はランキングで調べる|身長を伸ばすサプリを比較する
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栄養価に優れる緑の微生物

栄養補助食品

植物性と動物性を持つ藻

ユーグレナは顕微鏡で確認するとプランクトンのような微生物ですが、プランクトンではなく藻の仲間です。光合成を行いますが、植物性だけでなく動物性の性質も持っています。そのため、ユーグレナの栄養素には植物性と動物性の両方が含まれているのです。ユーグレナは5億年前から存在していたとされますが、人類に発見されたのは1600年代といわれています。初めて発見したオランダのレーウェンフックさんが名前を付けましたが、ユーグレナという名前はユーグレナにある赤い斑点模様が目のように見えたことに由来しており、ラテン語で美しい目という意味があります。栄養価が解明されてから培養を試みる研究が進められていましたが、2005年にやっと培養が成功して株式会社ユーグレナという専門会社が誕生しています。自然界の至るところに生息していますが、健康食品などに用いられるユーグレナは食用として衛生管理されたものを使用しています。

摂取するならサプリメント

59種類ほどの栄養素が含まれているため、人間に起きる栄養不足や栄養の偏りを改善するために用いることができるといわれています。摂取するにあたり、一番効率のよい摂取方法はサプリメントです。ユーグレナ100gに含まれる栄養素では人間の1日に必要な栄養量が補えないため、食事などからも十分に摂取する必要があります。サプリメントであれば1粒にたくさんのユーグレナを配合することが可能なので、栄養を補いたい時に有効です。日本は社会的に発展している国なので食物は入手しやすい国ですが、発展しているがゆえに栄養の偏りが多くの人にみられます。食べられることはありがたいことですが、健康のために栄養のバランスを考えることも大事です。ユーグレナで栄養補助をしながら、食事も見直すと健康・美容のためになります。